西紅柿炒雞蛋的做法步驟

　　蛋炒西紅柿是營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)得很不錯(cuò)實(shí)例。在豐富營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還具有健腦抗衰老的做用。番茄含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。

　　食材準(zhǔn)備：

　　西紅柿300g

　　雞蛋3個(gè)

　　油適量

　　鹽適量

　　白糖適量

　　1.西紅柿2個(gè)

　　2.雞蛋3枚

　　3.西紅柿洗凈，去皮切成塊。

　　4.雞蛋磕入碗中打散。鍋中放油，油熱放入雞蛋液，將雞蛋炒熟備用。

　　5.鍋中放油。

　　6.油熱放入西紅柿翻炒。

　　7.將西紅柿炒出湯汁，放入雞蛋、鹽、白糖翻炒均勻即可。

【西紅柿炒雞蛋的做法步驟】相關(guān)文章：

西紅柿炒雞蛋做法01-14

西紅柿炒雞蛋的做法08-11

韭菜炒雞蛋的做法06-10

西紅柿雞蛋面的做法10-08

巧克力冰激凌的做法步驟01-21

小雞饅頭的做法步驟07-21

酸奶蛋糕的做法步驟09-24

壽司的正宗做法步驟06-16

海螺饅頭的做法步驟06-13

西紅柿燉牛肉的家常做法07-20