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高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表

時間:2025-11-26 09:35:47 銀鳳 時間管理 我要投稿
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高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表(通用15篇)

  引導(dǎo)語:高三的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)強(qiáng)度無疑都學(xué)生生涯里最大的,想要在高三一年里有效率的掌握好各科知識,必須要制定合理的時間表,以平衡各科的成績。下面是yjbys小編整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表,希望對您有用。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表(通用15篇)

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 1

  對于學(xué)習(xí)來講,除了對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率地提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00 起床,6:30-7:30 復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50 機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00 復(fù)習(xí)化學(xué),4:10 -6:10 復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  溫馨提醒:在總體計(jì)劃的'基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 2

  制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的假期安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會有成效的。

  把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

  第一階段,是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

  一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識,正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  第一個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的'教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  這個階段,還有一項(xiàng)重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

  第三階段從一模結(jié)束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

  以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會。我想,我們在復(fù)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做起!扒Ю镏,始于足下”,我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

  在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時,周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 3

  輕重分明,全力補(bǔ)弱在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是:輕重分明,全力補(bǔ)弱。即:要對自身一向?qū)W得較好又學(xué)得輕易的課給予充分信任,少花時間,節(jié)省出大部分時間和精力放到弱勢學(xué)科上。比如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好,因此復(fù)習(xí)放到課堂上,自身不同時加班,只對其中自身較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練;對歷史、政治則是課上認(rèn)真,自身適度一點(diǎn)進(jìn)度。這樣,強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科,便是復(fù)習(xí)。

  數(shù)學(xué)應(yīng)放到研究綜合題上,但不濫;因?yàn)槠匠W(xué)習(xí)總是按章節(jié)開展,綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力便會不足,因此應(yīng)彌補(bǔ);外語,堅(jiān)持語境中掌握知識的觀點(diǎn),熟讀已陌生的課文,再做一定量習(xí)題,注意歸納過去的錯誤;歷史,應(yīng)該“書必?,題要精做”,不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中,而應(yīng)安守課本?凑n本不要鉆牛角尖,不要摳得過細(xì),也不要見木不見林。因此千萬要在記憶知識要點(diǎn)的基礎(chǔ)上,抓聯(lián)系:課本段篇章之間的聯(lián)系,人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系,弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。

  學(xué)習(xí)時期雖長,卻易被忽視。由于真正的直面高考,當(dāng)屬高三。高三經(jīng)常被人們覺得是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是,高三的奮斗確實(shí)能使你的知識產(chǎn)生質(zhì)的變化,但任何妄想以前瞎混、僅靠高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。假如你以前瞎混過,那就要付出比別人多若干倍的認(rèn)真!跨入高三,也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展的,是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究辦法,下邊就談?wù)勎业囊恍⿵?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

  第一,復(fù)習(xí)要通過教師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,比較好稍稍一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸,就能收到很好的了。要注意不光是對所學(xué)內(nèi)容開展溫習(xí),還要對相近、相反、相關(guān)知識要點(diǎn)開展比較和辨析。

  第二,要找到一套適合自身的復(fù)習(xí)辦法。每個人都有自身的特點(diǎn),適用的辦法也各不相同。例如我在復(fù)習(xí)時,常使用“目錄回憶法”,即通過目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容,遇到印象模糊或沒有印象的,立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對我來說,這個辦法十分有效,既全面又省時,同學(xué)們不妨一試。

  第三,復(fù)習(xí)時期要開展查漏補(bǔ)缺工作。大伙能夠拿出以前的練習(xí)本、試卷,把不懂處、易錯處、常錯處、處一一總結(jié)歸納,使自身對自身的狀況胸中有數(shù),便于采用有限的`時間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時語文中的名言名句很令我頭疼,內(nèi)容多,分值低,要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上,一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了,填空自然就不在話下了。我發(fā)覺這個辦法不錯,就繼續(xù)把一些自身常錯的內(nèi)容抄到了本子上,果然出錯率就直線下降了。

  第四,要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到水平能否正常發(fā)揮。高三期間有很多,一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)狀況,二是為了模擬高考情景,鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時就要有意培養(yǎng)自身努力仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不太好,題目容易還是考不太好,這便是心理素質(zhì)不太好的表現(xiàn)。

  面對難題,苦思真想,不得其解,心慌煩躁,知難而退;面對易題,得意忘形,粗心大意,白白丟分,這是同學(xué)們比較易犯的毛病。實(shí)際上,若能想到我難人難,我易人易,沉著應(yīng)戰(zhàn),就能。

  第五,要勤動手,避免紙上談兵的狀況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過的,一般腦子里都是有印象的。我經(jīng)常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時,看到這個知識要點(diǎn),認(rèn)為真簡單;看到那個知識要點(diǎn),覺得已經(jīng)掌握了。于是飛快地跳過去。殊不知很多東西,看似簡單,真正運(yùn)用起來就不是那么回事了。有許多細(xì)節(jié)問題都是你料想不及的,只有在實(shí)際做題過程中慢慢體會。而且,熟能生巧,為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo),做一定量的題目是十分必要的。

  一個月,進(jìn)入備戰(zhàn)時期。這時運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的,應(yīng)該回歸課本,把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。由于高主要是圍繞課本作文章,偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子,緩解緊張氣氛。同時,還要提醒大伙注意,不要忽視生理的調(diào)節(jié)。許多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí),甚至通宵奮戰(zhàn),因此晚上精神比較好,效率也比較高。但高考是在白天開展的,所以要有意識地調(diào)節(jié)生物鐘,使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣,高考時才能處于合適狀態(tài)。這段時間,因?yàn)楦呖嫉呐R近,很多同學(xué)會由于復(fù)習(xí)內(nèi)容多,時間短。產(chǎn)生急躁情緒。若有這種狀況出現(xiàn),一定要穩(wěn)住情緒,增強(qiáng)自信,以平和的心態(tài)迎接高考。

  的幾天容易緊張,因此不宜多看書,應(yīng)以調(diào)整心情為主,另外為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場,熟悉環(huán)境和交通路線,的各種各樣證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品,防止考試時臨時慌亂,影響情緒。因?yàn)槊總人的條件不同,通過上述的經(jīng)驗(yàn),作為參考,結(jié)合你自己的條件來給自身制定一個合適的學(xué)習(xí)時間表,這樣才會使自身充分的發(fā)揮自己潛能,在考試中得到成功!現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時光,辛勞與苦澀已漸漸散去,縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心期待你都能腳踏實(shí)地,漸入佳境,穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自身的生命之舟!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 4

  一、前言

  高三復(fù)讀生,指的是高中畢業(yè)后為追求更好的升學(xué)機(jī)會或不滿意自己的高考成績,選擇再次參加高考的學(xué)生。復(fù)讀生需要面對的是重修課程,申請學(xué)校、尋找加分項(xiàng)目等系列問題,因此對于高三復(fù)讀生而言,制定一個科學(xué)合理的復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃,以提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績,是至關(guān)重要的。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的重要性

  制定一個科學(xué)合理、個性化、適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于提高學(xué)習(xí)效率、保持學(xué)習(xí)動力及提高學(xué)習(xí)成績都有極大的幫助。

  首先,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓復(fù)讀生合理分配時間,盡可能多地充實(shí)自己的學(xué)習(xí)時光。高三復(fù)讀生的時間非常有限,因此管理好時間至關(guān)重要。只有合理規(guī)劃學(xué)習(xí)、生活和娛樂的時間,才有更多的時間投入到學(xué)習(xí)中,提高學(xué)習(xí)效率。

  其次,制定出自己的專屬復(fù)讀計(jì)劃可以幫助復(fù)讀生保持學(xué)習(xí)動力。復(fù)讀是一個長時間的過程,沒有科學(xué)的計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法,只靠重復(fù)復(fù)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒,失去學(xué)習(xí)興趣。而制定出有目的性,可執(zhí)行性,有規(guī)律性的復(fù)讀計(jì)劃能夠穩(wěn)定復(fù)讀生的心態(tài),讓它不會一遇到困難便放棄,而是有信心和力量堅(jiān)持到最后。

  最后,制定科學(xué)的復(fù)讀計(jì)劃,可以幫助復(fù)讀生提高學(xué)習(xí)成績。對于復(fù)讀生而言,制定出一個合理、科學(xué)的復(fù)讀計(jì)劃,不僅需要合理安排學(xué)習(xí)時間,合理安排各科學(xué)習(xí)順序及考試時間,還需要有一定的自我調(diào)節(jié)能力及學(xué)習(xí)方法。通過科學(xué)的復(fù)讀計(jì)劃,復(fù)讀生可以發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,及時糾正,最終達(dá)到提高自己的學(xué)習(xí)成績的效果。

  三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定步驟

  1、確定目標(biāo)

  每個人的目標(biāo)都不同,因此復(fù)讀生首先要合理確定自己的'目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行,不要盲目追求排名或者分?jǐn)?shù)。新的目標(biāo)應(yīng)該以自己的能力為依據(jù),去尋找能夠適合自己的大學(xué)專業(yè)及就業(yè)方向和發(fā)展方向。

  2、了解自己的情況

  復(fù)讀生首先需要了解自己的狀況,包括自己的優(yōu)勢和不足,這樣才能更好地評估自己需要努力的方向。不同的學(xué)科所需要的復(fù)習(xí)時期和復(fù)習(xí)強(qiáng)度也不同,需要結(jié)合自己的情況和考試日程來合理安排復(fù)習(xí)時間。

  3、制定計(jì)劃并分配重點(diǎn)任務(wù)

  在確定目標(biāo)和明確自己的情況后,復(fù)讀生應(yīng)該通過制定復(fù)讀計(jì)劃,在復(fù)習(xí)的時候要根據(jù)各科的難易程度和自己對該科的掌握情況來進(jìn)行分配重點(diǎn)任務(wù),優(yōu)先考慮自己掌握不夠熟練的科目,在進(jìn)行具體規(guī)劃,并做好科學(xué)的時間安排。

  4、監(jiān)督并調(diào)整計(jì)劃

  復(fù)讀計(jì)劃只是一個基礎(chǔ),復(fù)讀生還需要根據(jù)實(shí)際情況及時監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況,并及時調(diào)整。當(dāng)復(fù)讀生發(fā)現(xiàn)并糾正了計(jì)劃中的不足,復(fù)讀效果將會更好。同時要遵循計(jì)劃執(zhí)行原則,保持計(jì)劃的嚴(yán)謹(jǐn)性和執(zhí)行性。

  四、計(jì)劃執(zhí)行過程中注意的問題

  1、保持復(fù)讀期間的心態(tài)健康

  首先,復(fù)讀生面臨的最大問題之一就是心態(tài)問題。因?yàn)閺?fù)讀需要花費(fèi)大量的精力和時間,很容易產(chǎn)生挫折感和不安全感。因此,在制定和執(zhí)行復(fù)讀計(jì)劃的過程中,復(fù)讀生必須保持良好的心態(tài),必須放下過去的心理包袱,保持信心,積極應(yīng)對考前考試壓力。

  2、注意復(fù)習(xí)方法

  合理的復(fù)習(xí)方法對復(fù)讀生尤為重要。復(fù)讀生應(yīng)該在學(xué)習(xí)計(jì)劃中增加科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,包括閱讀理解、策略性的做題方法等,這樣才能更有效的提高復(fù)讀效果。不同學(xué)科之間的復(fù)習(xí)方法也有所不同,復(fù)讀生應(yīng)該根據(jù)自己所學(xué)的具體學(xué)科和重點(diǎn)來選擇不同的復(fù)習(xí)方法。

  3、加強(qiáng)自我管理

  為了讓學(xué)習(xí)計(jì)劃更加嚴(yán)謹(jǐn)可行,復(fù)讀生需要加強(qiáng)自我管理。學(xué)習(xí)管理內(nèi)容包括自我監(jiān)督能力、自律能力和時間管理等方面。合理的時間安排和堅(jiān)定的目標(biāo)是管理的關(guān)鍵。

  五、總結(jié)

  在開始高三復(fù)讀前,制定一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使復(fù)讀生避免人云亦云的盲目行為,有效利用復(fù)讀的時間和資源提升自身成就。復(fù)讀階段是提高綜合素質(zhì)的過程,其重要性不容小覷。如果復(fù)讀生制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,自身也會得到鍛煉和提高,為未來的人生道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 5

  高三上學(xué)期,是每個高中生的重要時刻,它標(biāo)志著高中學(xué)習(xí)生涯的最后一年的開始,也是決定高考成績的關(guān)鍵時期。為了更好的備戰(zhàn)高考,書寫人生的精彩篇章,我制定了以下的高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、確定目標(biāo)和計(jì)劃

  首先,明確目標(biāo)是必不可少的。我希望自己的高考成績能減少差錯,至少在理科部分達(dá)到優(yōu)秀的水平。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo),我需要提高自己在數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三個方面的基礎(chǔ),注重對知識的鞏固和拓展,同時注重提高自己的學(xué)習(xí)能力,并且在課下做足準(zhǔn)備工作。

  在目標(biāo)的基礎(chǔ)上,我需要制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每個計(jì)劃都需要包括周計(jì)劃和月計(jì)劃。周計(jì)劃要注重夯實(shí)基礎(chǔ),每周要復(fù)習(xí)上周的章節(jié),并做好相關(guān)題目,同時理順邏輯,提高自己的思考能力。月計(jì)劃則是在周計(jì)劃的基礎(chǔ)上,對整個月的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行總結(jié)和規(guī)劃。每個月要有一個全面性的綜合總結(jié),包括常見考點(diǎn)、自己的掌握程度等,并在此基礎(chǔ)上做出新的進(jìn)步方向。

  二、科學(xué)利用時間,提高效率

  制定好目標(biāo)和計(jì)劃之后,就需要科學(xué)利用時間,提高效率。高三學(xué)生的時間是非常緊張的,在有限的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)是基本要求之一。因此,需要學(xué)會利用每一個碎片化時間,比如在上下學(xué)的'途中,排隊(duì)等候的時間等。利用碎片化時間可以輕松地完成很多簡單的復(fù)習(xí)任務(wù),比如背單詞,看英語閱讀等。

  除了碎片化時間之外,高三學(xué)生還要適當(dāng)留出自己的娛樂時間。學(xué)習(xí)也要講究效率,通過有效的休息可以讓我們的大腦放松,更好的去面對下一次的學(xué)習(xí)任務(wù)。適當(dāng)?shù)男菹r間,不僅可以保證我們的身心健康,而且有利于我們更好的學(xué)習(xí)。比如可以看一些有意思的書籍或者影片,去戶外散散步等等。

  三、抓重點(diǎn),提升能力

  高三學(xué)生要學(xué)會抓重點(diǎn),重點(diǎn)學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)比面面俱到地學(xué)習(xí)要更好。比如在學(xué)習(xí)一個知識點(diǎn)的時候,可以選擇先學(xué)習(xí)考試常出現(xiàn)的重點(diǎn),通過不停地做題來鞏固自己的學(xué)習(xí)成果。遇到不會的地方可以及時向老師或者同學(xué)請教,對于掌握比較困難的知識點(diǎn),也可以考慮請專業(yè)的家教或者補(bǔ)課機(jī)構(gòu)的老師進(jìn)行輔導(dǎo)。

  除了抓重點(diǎn)之外,還要注重提高自己的綜合能力。高考除了考查學(xué)科知識之外,還會注重考查學(xué)生的綜合能力,如語言表達(dá)能力、文字思維能力、邏輯思維能力等。因此,我們可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┚C合能力開發(fā)的課程,如寫作培訓(xùn)、口語表達(dá)技巧訓(xùn)練等。

  以上就是我在高三上學(xué)期制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃?偟膩碚f,自己的目標(biāo)要明確,計(jì)劃要具體,時間要合理規(guī)劃,提高效率,抓重點(diǎn),同時注重提高綜合能力,相信這樣的計(jì)劃在實(shí)現(xiàn)自己高考優(yōu)異成績的同時,也會讓我們在各方面都得到提升。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 6

  如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了。

  因此,為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義,我給自己做了個寒假計(jì)劃。

  一、語文:每天閱讀,語感保鮮

  語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程,每天都進(jìn)行一定量的閱讀,可以對語感進(jìn)行保鮮。

  首先,每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀,讓自己在假期能夠有時間賞析美文,而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次,古詩文的背誦和默寫也不是一日之功,同學(xué)們要充分利用寒假,有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品,并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

  由于語文高考題中的主觀題占分越來越多,所以要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范,在老師平時的講解中,尋找到一種解答語文主觀題的方法。

  二、數(shù)學(xué):“查漏”與"晨跑”

  從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看,可以利用寒假時間做兩件事情。

  第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理,以自己做錯的習(xí)題作為線索,來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況?梢詫iT準(zhǔn)備一個筆記本,把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的知識點(diǎn),詳細(xì)地記錄下來,以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。

  一定要珍惜“錯誤”,弄清錯誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識、基本方法,才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后,才能真正鞏固所學(xué)的知識。

  第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短,所以在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法,這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑,可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始,復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài),還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。

  通過做專題來提升對知識的綜合能力。結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題,把整個章節(jié)的知識都進(jìn)行融會貫通。

  每天安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),時間過長過短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊,常常是做一題換一本書,這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

  三、英語:朗讀,大聲讀出來

  每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。

  這一個半小時用來干三件事:

  第一,多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ),詞匯至少得默寫兩遍。

  第二,抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。每天都做一點(diǎn),比如3篇閱讀理解,1篇完形填空,記住必須限時做,和考試一樣。

  第三,勤背誦。這個寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語感。

  此外,放假時娛樂總是需要的,適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目。

  四、物理:重視解題規(guī)范

  首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成,將它們一一列出,在假期中有計(jì)劃地將它們完成。

  其次整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記,用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類,并把相關(guān)的一些問題都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它們之間的'相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做,還要知道為什么這樣做。

  另外整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)。可以以章節(jié)為順序,先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖,然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善,做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

  最后適當(dāng)做一些練習(xí),練習(xí)可以計(jì)時也可以不計(jì)時,通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果,并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范,特別是作圖、書寫、計(jì)算中的規(guī)范要求,不要追求練習(xí)的數(shù)量,而要注重練習(xí)的質(zhì)量,追求解題的正確率。

  五、化學(xué):重點(diǎn)突破模糊知識點(diǎn)

  將所學(xué)的知識作重點(diǎn)的整理,尤其是重點(diǎn)突破一些平時感覺比較模糊的知識點(diǎn)。

  在此基礎(chǔ)上,嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納,逐步形成自己的知識網(wǎng)絡(luò)。

  練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看,能有足夠的時間進(jìn)行大運(yùn)動量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績,由于平時在校的整塊訓(xùn)練時間不多,所以要充分利用好寒假的時間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

  六、生物:注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系

  生物科學(xué)離不開社會生產(chǎn)、生活實(shí)踐,離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際,運(yùn)用所學(xué)知識對自然現(xiàn)象或社會事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述,加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)科知識的交叉與滲透,從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。

  實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時,學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng),科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)達(dá)到預(yù)期實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的核心,是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)軇有缘年P(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  1、清晨起床,先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

  2、制定時間計(jì)劃表。

  3、做事不拖拉。

  4、集中精神做一件事。

  5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

  6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

  7、學(xué)會利用零碎時間。

  8、合理分配時間。

  9、通過寫日記,整理一天的生活。

  10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。

  11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

  12、看電視前先想好看什么。

  13、學(xué)會使用備忘錄。

  14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

  15、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

  16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

  17、多花5分鐘,多得五分。

  18、一定要守時。

  19、不要成為時間的奴隸。

  20、再忙也不能湊合。

  堅(jiān)持下去,肯定成功!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 7

  一、學(xué)習(xí)篇

  1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。

  2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。

  3、每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)。

  4、上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

  5、杜絕任何形式的考試作弊。

  6、目標(biāo)成績,以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分:總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語文_X/150;數(shù)學(xué)_X/150;英語_X/150;物理_X/100;化學(xué)_X/100;生物_X/100。

  7、每次月考以上級別的`考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

  8、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。

  二、生活篇

  1、規(guī)律用餐,每日飲食上消費(fèi)上限X元(含)。

  2、節(jié)約RMB,不進(jìn)行不必要的消費(fèi),原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出_元,底限(特殊狀況除外)為每月_X元,為有利于節(jié)控,每周開始直接存_元到銀行卡上,若需要再取。

  3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。

  4、不與家長吵架,言談不合X句內(nèi)務(wù)必主動讓步,能夠選取沉默。

  5、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。

  三、娛樂篇

  1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過X個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過X個小時。

  2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間。

  3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。

  四、情感篇

  1、不談戀愛,不與女生密切接觸。

  2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動為宗旨。

  3、不主動與女生說非必要的話。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx點(diǎn)起實(shí)行。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 8

  隨著高三的到來,文科學(xué)生們面臨著洶涌而來的學(xué)習(xí)壓力。在這個緊張的學(xué)習(xí)時期,制定一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃尤為重要。為了更好地發(fā)揮文科生的潛能,下面筆者提出以下高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對廣大文科學(xué)生提供一些有益的啟示。

  一、聽課、筆記與思考

  每位優(yōu)秀的文科生都有一種敏銳的洞察力和思考力,這種力量離不開聽課、筆記和思考。所以第一個步驟是保持聽課的專注和積極性,尤其是在修改考試科目的過程中,更要全神貫注,留下有價值的`思考內(nèi)容。收集有關(guān)的筆記和實(shí)例,時常思考如何進(jìn)一步促進(jìn)擴(kuò)展用途。

  二、誦讀、背誦與模仿

  對于文科生來說,誦讀、背誦和模仿也是很有用的方式。許多杰出的文化精品,如古詩文和現(xiàn)代文學(xué)作品,都需要誦讀和背誦。這是因?yàn)橥ㄟ^吟誦朗誦,不僅可以更好地理解作品,還可以幫助我們記住和模仿作者的詞匯、節(jié)奏和意義,從而提高我們自己的創(chuàng)作水平。

  三、獨(dú)立思考、多讀、深思

  在高三的階段,獨(dú)立思考、多讀和深思更是關(guān)鍵,這是因?yàn)槊總學(xué)生都有自己的想法和風(fēng)格,需要在學(xué)習(xí)過程中不斷地積累和提升。多讀不僅可以幫助我們擴(kuò)大閱讀范圍,還能提高我們對文字的認(rèn)識和體驗(yàn)。同時對于一些難點(diǎn)和重點(diǎn)知識,需要通過深思來理解和掌握,關(guān)于一些問題的正確的理解和思考可以在解答中得到答案。

  四、注重實(shí)踐、歸納

  高三文科學(xué)生在學(xué)習(xí)階段,除了讀書筆記,還需要注重實(shí)踐和歸納工作。通過實(shí)踐,可以幫助我們更好地理解知識點(diǎn),更加深入地體驗(yàn)和掌握其精髓。歸納則是在實(shí)踐過程中,通過總結(jié)記憶中的學(xué)習(xí)成果,將它們整合起來,并且總結(jié)出重要的知識點(diǎn)和規(guī)律。這樣有助于形成有效的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣。

  五、注意心理狀態(tài),保持良好的心態(tài)

  在高三學(xué)習(xí)過程中,心理狀態(tài)非常關(guān)鍵,要保持積極向上、良好的情緒和心態(tài)。對于一些難點(diǎn)和重點(diǎn)知識點(diǎn),學(xué)生們要心平氣和地面對,并積極尋求解決辦法。同時,要注意自己的身體健康,保證充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣,這樣才能更好地支持學(xué)習(xí)。

  在高三文科學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真按照自己額學(xué)習(xí)計(jì)劃去執(zhí)行,好的心態(tài)和方法對于我們走上成功之路都非常重要。只有經(jīng)過自己的刻意努力,才能真正玩成一個強(qiáng)大有力的文科學(xué)生,做到獲得優(yōu)異的成績及能力的發(fā)掘,加油!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 9

  據(jù)說,高中實(shí)際學(xué)習(xí)的只有前兩年,高三是緊張的復(fù)習(xí)階段。

  初中過得比較輕易也比較懵懂,打打鬧鬧的,似乎什么也沒有做便到了初三。還好醒悟的不算太晚,憑借下半年的“認(rèn)真學(xué)習(xí)”(相對于前兩年來說)總算還考了個不算差的學(xué)校。

  回顧三年的學(xué)習(xí),真是太糊涂了。高中畢竟不同于初中,再靠我的幡然醒悟,是來不及的。兩年的時間,太短了。我想在這個學(xué)校留下一點(diǎn)足跡。

  說是規(guī)劃,但除了干巴巴的好好學(xué)習(xí),天天向上。我也不了解要說些什么。“上課努力聽講,下課不懂就問,考試時努力仔細(xì)。”除了這些沒有營養(yǎng)的,從小念到大的廢話。我似乎也沒什么可說了。

  那我就先選下文理吧。我以后要選文科。(物理,數(shù)學(xué),我想我就算讀到腦溢血也搞不清楚)因此我必須提升我的政治,歷史,地理,以及三大課的成績。意味著它們是我學(xué)習(xí)的。不過卻也不能過早的就放棄剩下的學(xué)科。9課,實(shí)在是太多了點(diǎn)。但我想假如按照初三總復(fù)習(xí)的那股勁頭,以及吃喝拉散睡都在班級的“珍惜時間”的.辦法,應(yīng)該是不至于落下太多。比較重要的是,我得把手機(jī)扔到我看不見的地區(qū)去,我太禁不起誘惑了。

  更關(guān)鍵的是,我上課一定得打起精神,詳細(xì)抵抗睡意的辦法有待研究。但能夠肯定的是,假如繼續(xù)像初中那樣,一上課就睡,下課再花好幾倍的時間去吸收消化知識。

  在這三年里,我要讓自身的膽量大起來,讓自身不斷認(rèn)識朋友,多交各種各樣不同的朋友。

  三年后的今天,我相信自身能坐在自身喜歡的大學(xué)課堂里。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 10

  高中階段是每個學(xué)生人生中重要的一個時期,特別是對于高三學(xué)生而言,這一年是他們沖刺高考的關(guān)鍵時期。如何制定一個科學(xué)合理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,對于他們的未來發(fā)展至關(guān)重要。作為一名多年從事教育工作的人員,我將根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),給出以下關(guān)于高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。

  1. 確定目標(biāo):制定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常重要。每個學(xué)生都應(yīng)該明確自己的目標(biāo),例如:報(bào)考的大學(xué)、專業(yè)等。有一個明確的目標(biāo)可以幫助學(xué)生更好地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并為之付出相應(yīng)的努力。

  2. 合理安排時間:一個好的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有合理的時間安排。學(xué)生應(yīng)該充分利用每天的時間,合理安排每科的學(xué)習(xí)時間以及休息時間。建議學(xué)生在早晨或晚上一兩個小時的時間內(nèi)進(jìn)行自習(xí),此時大腦比較清醒,容易集中精力。

  3. 制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃:對于高三學(xué)生來說,每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。每天早上起床后,可以對當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行安排,列出主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容和工作要點(diǎn)。這樣有助于學(xué)生有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。

  4. 制定周計(jì)劃:每周將學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行整合和分配。周計(jì)劃可以將每科的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行分塊,合理安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時也要合理安排課外活動和娛樂時間,保持身心平衡。

  5. 注重課堂學(xué)習(xí):高三學(xué)生要充分利用好課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會。上課時要保持專注,做好課堂筆記,積極參與討論和提問。及時解決自己的疑問,與老師建立良好的學(xué)術(shù)關(guān)系,有助于提高學(xué)習(xí)效果。

  6. 制定復(fù)習(xí)計(jì)劃:復(fù)習(xí)是高三學(xué)習(xí)計(jì)劃中的重要環(huán)節(jié)。一定要在教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行到一定程度后,及時復(fù)習(xí),并做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,重點(diǎn)復(fù)習(xí)易錯知識點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)。同時要合理安排模擬考試和單元測試,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果,及時調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  7. 合理安排休息時間:學(xué)生不宜長時間連續(xù)學(xué)習(xí),合理安排適量的休息時間對于恢復(fù)身體與放松大腦都有好處?梢栽诿刻斓膶W(xué)習(xí)過程中適當(dāng)安排短暫的.休息時間,例如:做些伸展運(yùn)動、出去散步等,以提高學(xué)習(xí)效果。

  8. 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣:高三學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如:遵守學(xué)習(xí)時間表,按時完成作業(yè),堅(jiān)持早睡早起,多做筆記,主動參與討論等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功學(xué)習(xí)的基石。

  9. 導(dǎo)師指導(dǎo)與輔導(dǎo):高三學(xué)生可以向老師或?qū)W長學(xué)姐尋求指導(dǎo)和輔導(dǎo)。老師可以幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題,學(xué)長學(xué)姐也可以給予學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法上的建議,為高三學(xué)生提供更多的支持和幫助。

  10. 保持積極的心態(tài):高三階段的學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重,很容易讓學(xué)生感到壓力山大。保持積極的心態(tài)是非常重要的。學(xué)生應(yīng)該時刻告誡自己,只有保持積極樂觀的心態(tài)才能應(yīng)對挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,取得好的成績。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃需要根據(jù)個人情況進(jìn)行定制,以上只是一些建議,希望能對即將迎來高三的學(xué)生有所幫助。高三是人生中的重要節(jié)點(diǎn),相信只要學(xué)生按照良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃去執(zhí)行,并保持良好的心態(tài),成功會向他們招手。祝愿所有高三的學(xué)生們都能取得令人滿意的成績,實(shí)現(xiàn)自己的理想!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 11

  把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大時期。每個時期有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)辦法。

  第一時期,是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月,約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌。

  一忌拋開,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和內(nèi)容,再有針對性地開展復(fù)習(xí)。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高,因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識,正是提升文科成績的`重要所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實(shí)際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不了解自身的漲分點(diǎn)在哪里。

  第二時期從寒假至第一次前,時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的比較寶貴的階段,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說,是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)比較重,也比較應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。

  第三時期從一模結(jié)束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前比較后的一段復(fù)習(xí)時間,也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以,這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 12

  新高三的學(xué)生已經(jīng)坐在教室中專心的聽講了,開始人生中最關(guān)鍵的一次拼搏——備戰(zhàn)高考。高三的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生感覺到興奮中帶著緊張,期待中帶著陌生。高三的學(xué)習(xí)生活與高一、高二是有極大的不同。首先是高考正在日益臨近,這會給學(xué)生很大的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力;其次是學(xué)生會感覺到高一高二采用的學(xué)習(xí)方法、技巧有些不太適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)生活。那么怎樣才能使學(xué)生從高一高二略顯松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)中走出來,全身心投入到備戰(zhàn)高考的學(xué)習(xí)生活中,這對新高三學(xué)生來時是十分重要的。

  高三的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生從早到晚都處于高度緊張的狀態(tài)——學(xué)習(xí)緊張,生活緊張,心理緊張……緊張的學(xué)習(xí)生活很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理問題,所以學(xué)生想要取得好的學(xué)習(xí)成績,良好的心理狀態(tài)是基礎(chǔ),同時,需要適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法、技巧最為保障。

  高三的學(xué)習(xí)生活通常被分成五個心理階段:預(yù)備階段、試跑階段、起跑階段、加速階段、沖刺階段。每一個階段都會有三至五個目標(biāo)任務(wù)不等,只有每一個階段的目標(biāo)任務(wù)都完成的好,才能保證一個孩子在高考時擁有積極、樂觀的心態(tài)。

  首先是預(yù)備階段,時間是從高考結(jié)束到新學(xué)期開學(xué)。這個階段的關(guān)鍵是學(xué)生需要培養(yǎng)高三意識,即思考意識、責(zé)任意識、付出意識、時間意識……把這些問題想清楚了,學(xué)生才能為高考做出不懈的努力,向著高考奮力進(jìn)發(fā),勇往直前。同時,學(xué)生需要養(yǎng)成常和家長進(jìn)行有效的'習(xí)慣,這不僅能夠幫助學(xué)生有效地釋放壓力、舒緩心情,還可以讓家長更多地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理狀況,提供更有針對性地幫助和輔導(dǎo),為學(xué)生應(yīng)戰(zhàn)高考助一臂之力。 其次是試跑階段,時間是從新學(xué)期開始到上半學(xué)期的期中考試。這個時期的學(xué)生應(yīng)努力克服自卑,排除影響成績的最大障礙。與此同時,學(xué)生應(yīng)學(xué)會向老師、家長、同學(xué)尋求幫助,當(dāng)遇到自己解決不了的問題時,積極地想他人尋求幫助,會讓學(xué)生更加快速、透徹地明白或解決問題,減少自己不必要的困惱時間,更加積極地面對學(xué)習(xí)、迎接中考!

  再次是起跑階段,時間是從期中考試到一模測試,在這個時期,學(xué)生需要培養(yǎng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。學(xué)生要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并保證能夠按照計(jì)劃進(jìn)行。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時,學(xué)生可以先以月為單位,接下來以周,甚至可以天為單位,按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),可以幫助學(xué)生正確對待壓力,能夠在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下,保持有條不紊的學(xué)習(xí)節(jié)奏和安排,能夠有效地幫助學(xué)生勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、集中注意力……這些都是學(xué)習(xí)計(jì)劃所能帶來的益處,希望學(xué)生能夠更加合理的制定、實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃,按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、備考。

  第四是加速階段,時間是從一模測試后到二模,在這幾段,學(xué)生應(yīng)該有自信,相信自己的努力、付出,相信自己一定在高考中取得理想的成績。面對強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力和高考所帶來的心理壓力,學(xué)生需要樹立自信。家長可以幫助孩子制定相關(guān)的計(jì)劃,讓學(xué)生慢慢樹立自信,體會到自信所給自己帶來的肯定、認(rèn)同感非常受到鼓舞,讓學(xué)生不斷突破,進(jìn)步,直至達(dá)到自己的既定目標(biāo)。

  第五是沖刺階段,時間是從二模后到高考,任務(wù)有五個:一、放飛夢想;二、一起走過的歲月;三、關(guān)注細(xì)節(jié);四、沉著應(yīng)考;五、克服考試焦慮。在此階段,學(xué)生一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要受成績起伏和日益臨近的高考影響,照常進(jìn)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣才能更好地在高考中發(fā)揮出自己真實(shí)的學(xué)習(xí)水平,甚至是超常發(fā)揮。學(xué)生一定要在保持良好心理狀態(tài)的前提下,做好高考的收尾工作,關(guān)注一些細(xì)節(jié),避免因?yàn)榧?xì)小的問題而影響分?jǐn)?shù)。高考在即,調(diào)整心態(tài),放飛夢想,一定要堅(jiān)信:高考必勝!

  新高三學(xué)生一定要把握好以上五個階段,并能把握好每個階段的重點(diǎn),明確目標(biāo),循序漸進(jìn),有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。面對全新的高三學(xué)習(xí)生活,學(xué)生一定要做好銜接,盡快調(diào)整好

  自己的狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)節(jié)奏……這樣才能更快地適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活,才能在學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)上,更好地為高考的復(fù)習(xí)、備考做充足的準(zhǔn)備。同時,需要學(xué)生明確高三每個階段的時間和節(jié)奏,這樣才能根據(jù)不同階段,調(diào)整學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法,并能夠更加有針對性的全局把握。高考是高中階段的終極目標(biāo),新高三學(xué)生應(yīng)早早地樹立這個目標(biāo),并能夠長期堅(jiān)持、不動搖。新高三學(xué)生向著高考奮力進(jìn)發(fā)吧~

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 13

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可以安排在一個全面審查作業(yè)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)問題。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。更好休息,也可聽輕音樂。但是午休時間不要過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振作起來,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬枰坝谰糜洃洝钡闹R點(diǎn)。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這一次適合于復(fù)雜的計(jì)算和繁重的學(xué)習(xí)。

  晚飯后應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是全國高考優(yōu)秀考生的每日考試時間表,供參考:

  每天6:00起床;

  6:30-7:30復(fù)習(xí)英語;

  7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué);

  9:50-11:50機(jī)動安排;

  中午午休;

  下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué);

  4:10 -6:10復(fù)習(xí)物理;

  晚上2小時復(fù)習(xí)語言;

  其余時間機(jī)動。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時間安排說明:

  6:00~8:00

  這是學(xué)習(xí)的最佳時間,是記憶的最佳時間,也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

  例如,可以利用這段時間來背公式、記單詞,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  8:00~9:00

  8時至9時:此時人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的.攻堅(jiān)內(nèi)容。比如記憶古漢語。

  9:00~11:00

  短期記憶效果很好,進(jìn)行驚喜記憶,學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

  13:00~14:00

  這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整后,可以恢復(fù)體力,下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過,午休時間不宜過長,半小時左右即可,不宜超過一小時。

  15:00~16:00

  15時至16時:休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好,此時長期記憶效果特棒,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  17:00~18:00

  這是一個頭腦再次清醒的時候,一個復(fù)雜的計(jì)算和困難的作業(yè)的好時機(jī)。例如,做一些復(fù)雜的事情。

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 14

  隨著高三學(xué)期的到來,我深刻意識到時間的緊迫性和學(xué)科的重要性。因此,為了有效地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間,我制定了以下文科學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、政治

  政治是高考文科必考科目之一,而且占比非常高,在高考中的重要性不容忽視。所以在學(xué)習(xí)該門學(xué)科時,我將始終堅(jiān)持一下原則:

  1.認(rèn)真理解政治理論,掌握重要概念、原則和方法。

  2.深入理解和應(yīng)用政治理論,具有分析和解決實(shí)際問題的能力。

  3.熟練掌握各類政治知識,具有歷史和文化的意識。

  二、歷史

  歷史既考察對時代文化背景的了解,又考察對歷史事件、歷史人物的熟悉程度,因此,學(xué)習(xí)歷史需要方法和技巧。我計(jì)劃分別從以下三個方面進(jìn)行學(xué)習(xí):

  1.基礎(chǔ)知識講解。通過聽講授者的講解及做題的練習(xí)方法獲得基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。

  2.試卷分析。根據(jù)歷屆高考和模擬試卷,剖析考題,找到考點(diǎn),做到有的放矢,以便提高分?jǐn)?shù)。

  3.歷史研究。穿越大時代的發(fā)展沿途,采集大量原始?xì)v史資料;歷史研究活動能豐富我的知識,培養(yǎng)史識,使自己的思考更趨向于成熟。

  三、地理

  地理可以理論與實(shí)踐并進(jìn),對現(xiàn)階段的人們來說,掌握地理知識既有理論研究的價值,又有實(shí)踐效果。當(dāng)然,學(xué)習(xí)地理要先從基礎(chǔ)入手,掌握好以下重要方面:

  1.自然環(huán)境。掌握氣候、地理、環(huán)境和巖土等方面的地理知識。

  2.幾何信息。學(xué)習(xí)要求深入理解各種空間數(shù)據(jù)和各種觀察視點(diǎn)的組合。

  3.社會經(jīng)濟(jì)地理。要求深入掌握農(nóng)業(yè)、工業(yè)、交通、商業(yè)和城市規(guī)劃等方面的`地理知識。

  四、語文

  語文是不可或缺的一門學(xué)科,是各門學(xué)科的知識積累和綜合運(yùn)用的核心。因此,學(xué)習(xí)語文要做到:

  1.梳理文思邏輯。在學(xué)習(xí)的過程中,要注重深入理解文本中的邏輯關(guān)系和資源。

  2.培養(yǎng)閱讀興趣。通過閱讀各類書籍,培養(yǎng)閱讀習(xí)慣,加強(qiáng)口語表達(dá)和寫作能力。

  3.增強(qiáng)文學(xué)鑒賞能力。學(xué)習(xí)文學(xué)鑒賞方法,了解文學(xué)理論精髓,掌握文學(xué)表現(xiàn)和審美規(guī)律。

  以上就是我個人針對文科學(xué)習(xí)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每個人的學(xué)習(xí)計(jì)劃都不盡相同,重要的是根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出一份適合自己的計(jì)劃,并且時刻保持良好的心態(tài)和意志。期望我的文科學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠給廣大高三學(xué)生們帶來一些參考和借鑒,共同為成功闖過高考這一道坎而努力奮斗!

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃表 15

  隨著時間的推移,我們高三的同學(xué)們也即將步入最關(guān)鍵的階段,即高考備考階段。對于每一位即將參加高考的同學(xué),制定一份有效的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的。下面,我將為大家介紹一份針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對于大家的備考有所幫助。

  一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  首先,我們需要對我們的學(xué)習(xí)進(jìn)行分類,主要分成以下幾個方面:語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理和綜合。而對于這些科目,在學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排上,我們也需要針對具體的情況進(jìn)行分配時間,因?yàn)槊總人的弱項(xiàng)都不盡相同。

  在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中,我們需要遵循以下原則:考慮到高三期間復(fù)習(xí)難度大、量大的特點(diǎn),盡可能調(diào)配時間,堅(jiān)持鍛煉身體、保證正常的.作息時間和充足的睡眠,保護(hù)身心健康。重視考場上的策略,著重訓(xùn)練高考戰(zhàn)斗能力。

  二、實(shí)踐學(xué)習(xí)計(jì)劃

  一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃并不只是一個優(yōu)秀的方案,它需要在實(shí)踐中不斷地調(diào)整和改進(jìn)。在實(shí)踐中,我們需要維持一個積極的學(xué)習(xí)狀態(tài),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、關(guān)注每一個環(huán)節(jié)

  每個環(huán)節(jié)都是我們高三生活的重要組成部分,例如:課堂、作業(yè)、補(bǔ)課、模擬考試、練習(xí)題、參考書和網(wǎng)絡(luò)資源等等。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要來源,對于每一節(jié)課,我們應(yīng)該掌握好教材的重點(diǎn)內(nèi)容和老師的講解,帶著練習(xí)題,對易錯點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化復(fù)習(xí)。作業(yè)是我們課堂知識的補(bǔ)充和鞏固,對于每一道題,我們應(yīng)該認(rèn)真思考,不能盲目地做題。補(bǔ)課是我們突破瓶頸的方法之一,重要的是準(zhǔn)確把握自己的不足和薄弱環(huán)節(jié),找到適合自己的補(bǔ)課機(jī)構(gòu)和補(bǔ)課方式。模擬考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的有效手段,重要的是在模擬考試后認(rèn)真查漏補(bǔ)缺。練習(xí)題和參考書是我們學(xué)習(xí)的重要輔助,不可忽視其中的每道題或者知識點(diǎn),要有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)資源是我們學(xué)習(xí)和生活的重要信息來源,合理使用可以極其有效地幫助我們的學(xué)習(xí)和成長。

  四、關(guān)注心態(tài)

  高三的學(xué)生簡單地說就是“學(xué)習(xí)+壓力”,所以,我們不能忽視心態(tài)的重要性。要學(xué)會控制自己的情緒,適時地放松自己的心情和身體。在繁忙的復(fù)習(xí)之余,保持自己的愛好和興趣愛好,也不要忘記和家人朋友保持互動。

  總的來說,上述幾個方面便是我們針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠?qū)τ趶V大高三同學(xué)有所幫助。最后,衷心祝愿所有的高三同學(xué),成功通過高考,將來得到自己理想的通行證。

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