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網球四種打發(fā)戰(zhàn)術技巧

時間:2024-08-05 11:57:37 網球培訓 我要投稿
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網球四種打發(fā)戰(zhàn)術技巧

  網球是球類運動項目之一。有效網球運動場地是一個長方形,長為23.77米,單打場地寬為8.23米,雙打場地寬為10.97米。下面小編為大家?guī)砭W球四種打發(fā)戰(zhàn)術技巧,希望大家喜歡!

網球四種打發(fā)戰(zhàn)術技巧

  因為網球被列為休閑體育運動,因此選擇打網球的市民已經超過了乒乓球運動。很多時候網球運動并沒有受到場地的限制,因此受到了很多朋友的喜愛。但如何學好網球打發(fā)四種戰(zhàn)術技巧方法,那就要下些功夫了。

  發(fā)球不受對方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內,發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術,常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。

  在采用發(fā)球戰(zhàn)術時,眼睛不要只看自己的球和球拍,應用余光注視對方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前,根據情況調整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準備還擊。

  (1)發(fā)后場高遠球

  這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由于離網距離遠,球從高處垂直下落,后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便于下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位。

  特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū),更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半區(qū)的內角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

  (2)發(fā)平高球

  發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方沒有充裕的時間考慮對策,回球質量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。

  (3)發(fā)平快球

  發(fā)平快球(或者平高球)和網前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動。

  但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應在對方反手區(qū),或直接對準接發(fā)球的身體,使對手措手不及。

  (4)發(fā)網前球

  發(fā)網前球能減少對方把球往下壓的機會,發(fā)球后立即進入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。

  但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預先提防,可用頭頂球還擊。發(fā)網前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。最好發(fā)網前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

  以上四種網球打法戰(zhàn)術技巧,目前練習的朋友也越來越多了起來,尤其是初學者朋友,他們都想著自己的網球技術可以盡快地得到提高。即使你的網球技術已進入正式學員階段,也可以加強這四種網球戰(zhàn)術,因為他無論何時都適用。

  (5)擴展資料:硬件要求

  5.1場地

  網球場地的占地面積長不小于36.6米,寬不小于18.3米。在這個面積內,有效網球運動場地是一個長23.77米,單打場地寬8.23米、雙打場地寬10.97米的長方形區(qū)域。球場兩側安裝的網柱用于支撐球網,網柱間距為12.80米,網柱頂端與地面距離為1.07米,每側網柱的中點距地面的高度為0.914米。在網球場中,場地線的顏色一般選用白色或黃色。除端線的最大寬度可以達到10厘米外,其他所有場地線的寬度均應在2.5厘米到5厘米之間。

  5.2球

  比賽用球為黃色,用橡膠化合物制作,外表用毛質纖維均勻覆蓋,接縫處沒有縫線。球的直徑為6.35—6.67厘米,重量是56.7—58.5克。

  5.3球拍

  球拍的材質有木質球拍、鋁合金球拍、鋼質球拍和復合物(尼龍、碳素)球拍,任何材質的球拍均可用于比賽。球拍的擊球面必須是平的,由弦線上下交織編制或連接而成,其組成格式完全一致。每條弦線必須與拍框連接,拍框和拍柄的總長不超過73.66厘米,拍框的總寬度不超過31.75厘米。

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