秋季徒步旅游小常識

　　多人都喜歡在秋季徒步出行，在沿途不但可以飽覽秀色風光和增長見聞，還能增強體驗感、磨練意志，這是乘坐交通工具去旅行無法達到的效果。

　　徒步穿越一般選擇的是徒步者不熟悉的、富有神秘感及地形較為復雜的區(qū)域，一般不建議單獨徒步，組成至少兩人以上的小團隊是最適宜的方式。

　　同伴中最好有人具備一定的天文、地理、氣象、生物知識，彼此間關(guān)心互助，這是保證每一名徒步者能夠安全抵達目的地的重要保障。此外，應(yīng)選舉一名隊長統(tǒng)一指揮，必要時進行討論，確保做出正確決策。

　　人數(shù)少時應(yīng)盡量同步行進;如人數(shù)較多，應(yīng)保持統(tǒng)一隊形，讓體弱者行走在隊伍中間，以防有成員走失或落隊。一般隊伍中前后兩人相距3米左右最好。

　　如果有成員受傷或生病不能繼續(xù)行進，穿越計劃需隨之調(diào)整，全體返回或部分人員帶傷者返回。

　　在做大型或長途跋涉之前，最好能提前進行體能與適應(yīng)性的訓練，并逐漸加大運動量，增強耐力，確保身體狀況能夠應(yīng)付旅途中的困難。如可能，心理方面也應(yīng)適當進行訓練，如參加類似攀巖、跳水之類的運動，鍛煉心理應(yīng)急能力。

【秋季徒步旅游小常識】相關(guān)文章：

最新秋季旅游小常識08-16

秋季家庭旅游小常識06-08

秋季旅游出行小常識04-02

秋季徒步游宏村旅游攻略08-10

春季徒步登山小常識10-22

夏秋季節(jié)西北地區(qū)旅游小常識03-22

秋季登山小常識08-09

秋季護膚小常識10-10

文明旅游小常識06-20