慷慨的孩子心理更健康

　　近日，美國加州大學的研究者發(fā)現(xiàn)，教會4歲的孩子如何去幫助別人，有利于他更健康地成長。

　　研究者選取了74名4歲的兒童，進行了一項試驗。孩子們在玩游戲的過程中可獲得代幣，游戲結束可用代幣兌換獎品。在試驗過程中，研究者在孩子的大腦部位安裝了電極，監(jiān)測心率和迷走神經(jīng)(用來測量大腦所承受的壓力)。試驗結束后，孩子們被告知，可把部分或全部代幣捐給因生病而不能參加這項活動的同齡兒童。

　　捐贈過程保密，孩子們只需把代幣放進一個密封的'盒子里，研究者取走時并不打開。結果顯示，最慷慨的孩子，迷走神經(jīng)張力的讀數(shù)最高。這意味著他們感覺更為安全平靜，能更好地通過迷走神經(jīng)來控制壓力水平。而這條神經(jīng)能夠調節(jié)從大腦到身體的壓力，促進孩子們在發(fā)育過程中身心健康、茁壯成長。這項研究成果提示，培養(yǎng)孩子的利他主義傾向是提高他們身體健康和心理健康的一種有效途徑。

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