情緒穩(wěn)定性自我測驗(yàn)
1、測驗(yàn)說明
有的人能力一般,卻能冷靜地處理判斷事物,因而取得成功;有的人雖然智力發(fā)達(dá),但情緒卻不穩(wěn)定,因而改變了其成功的發(fā)展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關(guān)注。是否需要檢查一下自己的情緒穩(wěn)定程度,請分析下列各題,并作出判斷。表示“肯定”的計(jì)“1”分;表示“否定”的計(jì)“0”分。
2、測驗(yàn)題目
(1)即使發(fā)生了不快,也能毫不在乎地去思考別的事情。
。ǎ玻┎挥(jì)小事,經(jīng)常保持坦誠的'態(tài)度。
。ǎ常┯龅綋(dān)心的事情,喜歡寫在紙上進(jìn)行分析整理。
。ǎ矗┳鋈魏问露家(guī)定有具體可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
。ǎ担┦r(shí)仔細(xì)思考、反省原因,不會(huì)愁眉不展。
。ǎ叮┚哂杏崎e自娛的愛好。
。ǎ罚┌l(fā)生問題時(shí),常常傾聽眾人的意見。
。ǎ福┕ぷ鲗W(xué)習(xí)能有計(jì)劃進(jìn)行,遇挫折不氣餒。
。ǎ梗o路可走時(shí),往往改變生活的形式、節(jié)奏。
(10)在工作或?qū)W習(xí)上,盡管別人高于自己,仍然我行我素。
。11)常常滿足于微小的進(jìn)步。
。12)樂于一點(diǎn)一點(diǎn)地積聚有益的東西。
(13)很少感情用事。
(14)盡管很想做某件事,但不可能時(shí)也會(huì)打消念頭。
。15)往往能理智周密地思考和判斷問題,不拘泥于細(xì)微末節(jié)。
3、測驗(yàn)結(jié)果分析
。癌ぃ撤郑呵榫w很不穩(wěn)定。有可能是神經(jīng)質(zhì),患得患失。
4─6分:情緒不太穩(wěn)定,常常拘泥于一些小事,總是忙忙碌碌,耗費(fèi)心機(jī)。
。珐ぃ狗郑呵榫w一般化,時(shí)好時(shí)壞。對一些重大事情,自己不能作出決策。
10─12分:情緒比較穩(wěn)定。擅長處理問題,不拘細(xì)節(jié),膽大心細(xì)。
13─15分:情緒非常穩(wěn)定,能沉著大膽地處理任何一件事,而且從不畏懼困難。
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